下半身

足の悩みといえばむくみと冷えではないでしょうか。足まわりは疲れやすく日常的なケアが大切です。まずむくみのケアに適しているのが足をすっぽり包み込むブーツ型の専用マッサージャー。ローラーでじっくりとコリをほぐすタイプで手もみ感覚の刺激が体験できる。これは、効果抜群なのは一目瞭然ですが少々価格が高めなのがネックです・・・。冷えのケアには、床置きの電動タイプがお手軽です。足をのせるだけでローラーで血行促進、たたき振動でツボを刺激など自動でしてくれます。また、温め効果のあるタイプもあるので、冷えケアにはおススメです。

下半身ケアにおススメのグッズ

■フットマッサージャーEP-VF50-W／パナソニック
ブーツ型の足用マッサージ器。手もみ感覚のうねりマッサージで足をケアできる。ワイヤレスで使えて便利。

■ルルドフットマッサージャーAX-HL149／アテックス
足裏を温めながらマッサージ。ボタンひとつでもみ玉の回転速度を変更できて使いやすい。