体のケア

間違った体の洗い方が、乾燥肌を招いているようだ。汗をかくと体をよく洗いたくなるが、実はぬるま湯で汗などの汚れはほとんど落ちるらしい。体の肌もデリケートなので、丁寧に洗い流すとよいかもしれない。また、汗をかいた後にはしっかりと保湿することが大事なようである。乾燥仇を防ぐためにはちょっとした努力が必要だろう。

髪の毛と海藻

海藻を食べると髪の毛が増えるという噂を聞いたことある人は少なくないかもしれない。毛髪の成分となるヨードを海藻は含んでいるので、噂がたつのだろう。髪の毛がたくさん増えるとあまり期待しすぎるのは良くなさそうだ。