疲労やストレスが溜まっているとき、リラックスすることはそれらの解消に大変有効です。寝たり、お風呂に入ったり、マッサージをしたりと、リラックスの方法というのは人それぞれですが、その効果をさらに上げるためにリラックスアイテムを用いるのも良いでしょう。ここではそんな様々リラックスシーンで使える、リラックスアイテムを紹介しています。
ベッドや床で寝転がりながら使えるリラックスアイテムをご紹介します。マッサージチェアは大きすぎて部屋には置けない・・・。と、考えていた人に必見です！
入浴中は、マッサージにうってつけの時間。身体の温度が上がり血行が良くなったところで、美しさに効果的なマッサージをしてみてはいかがでしょうか？
癒し効果の高いマイナスイオン配合のグッズをご紹介します。同じマッサージをするなら癒しをプラスしてみてはいかがでしょうか？
発汗作用を促すとされ、岩盤浴などでもよく見かける「ゲルマニウム」。この電子特性を持つゲルマニウムが配合された珍しい癒しグッズをご紹介します。
シンプルで使い方次第では万能なマッサージローラー。足で踏んだり、つぼを押すのに使ったりと用途はいろいろ。気軽につぼ押しにも使え、何気なく家にあるとつぼを押していたなんてことも。
本を読んだり、スマートフォンを操作したり、パソコンモニターを見ているとだんだん目が疲れてきます。目が疲れると肩こりにつながります。そのため、早いうちに疲れた目を休め疲れをとりましょう。